Die Suche nach dem Glück, oder kann man das messen?

Kann Glückstraining dabei helfen, den Umgang mit alltäglichen Belastungen zu verbessern? Dr. Tobias Esch, Professor an der Hochschule Coburg, und seine wissenschaftliche Mitarbeiterin Tina Feicht  führten deshalb mit 150 Beschäftigten der HUK-Coburg eine wissenschaftliche Glücksstudie durchgeführt.. Unterstützt wird das Projekt von HUMOR HILFT HEILEN. Dr. Eckart von Hirschhausen hat das webbasierte Glückstraining entwickelt, das die Teilnehmer absolvierten. „Die erste Analyse verspricht eine spannende Diskussion“, verrät Prof. Dr. Esch. Im Idealfall würde das Ergebnis zeigen, dass das Glückstraining etwas bewirkt. Die endgültigen Ergebnisse werden Ende Februar vorliegen und sollen dann in einem Fachjournal veröffentlicht werden.

Glück ist ein Geisteszustand, darum kann man sich entscheiden glücklich zu sein; bzw es lernen.

Einfach unten auf den Ausschnitt klicken und ihr könnt mit dem Training beginnen. Viel Spaß!